Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Body Program.
Bangun lengan Anda sendiri dengan aplikasi latihan yang menyenangkan dan efektif ini. Dalam beberapa menit setiap hari, Anda dapat membangun otot, menurunkan berat badan, dan mendapatkan tubuh yang terbentuk.
Aplikasi ini dikembangkan oleh pelatih binaraga profesional, sehingga cocok untuk pria maupun wanita. Ini adalah rutinitas latihan yang sederhana dan efektif yang akan membangun otot dan menurunkan berat badan dalam beberapa minggu saja.
Dalam waktu 30 hari saja, Anda akan melihat perbedaan pada lengan Anda.
Latihan dalam aplikasi ini dirancang untuk membangun otot, menurunkan berat badan, dan membentuk tubuh Anda. Setiap hari Anda hanya perlu melakukan empat latihan, yang dipilih dari latihan bicep terbaik sepanjang masa. Jumlah repetisi dan set untuk setiap latihan meningkat dari waktu ke waktu untuk memastikan Anda berkembang.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan kalender dan rekomendasi umum tentang cara membangun otot dengan cepat. Ini adalah aplikasi gratis yang tidak memerlukan koneksi internet.
